Hypnomentale Geburtsvorbereitung
Willst Du dein Kind entspannt und gelassen zur Welt bringen?
Das ist möglich mit Hilfe der hypnomentalen Geburtsvorbereitung®.
Dieses hypnotherapeutische Verfahren hilft Dir
… bei der Geburt weniger Schmerzen zu erleben und aktiv dabei zu sein.
… Dich im Geburtsverlauf sicher und zuversichtlich zu fühlen.
… Dich auf besondere Weise positiv auf die bevorstehende Geburt deines Kindes einzustimmen.
Die Idee & Wirkung
Die Hypnomentale Geburtsvorbereitung® basiert auf der Idee, den Zugang zum intuitiven Wissen und den inneren Kraftquellen zu ermöglichen, die zur guten Bewältigung der Geburt eines Kindes notwendig sind und die jeder Frau natürlicherweise zu eigen sind.
Durch die Aktivierung dieser Ressourcen kannst Du schon frühzeitig ein Gefühl von Sicherheit und Souveränität für die bevorstehende Geburt gewinnen.
Das Verfahren
Die Hypnomentale Geburstvorbereitung® nach Schauble und Hüsken-Janßen ist ein sorgfältig entwickeltes, ganzheitliches hypnotherapeutisches Verfahren, das wissenschaftlich fundiert und langjährig erprobt ist.
Während der Schwangerschaft wird der Geburtsvorgang in einem Zustand tiefer Entspannung wiederholt mental geübt. Dabei werden gezielt hypnotherapeutische Methoden eingesetzt, um Dich darauf vorzubereiten, den Geburtsvorgang gut bewältigen zu können.
Die Hypnomentale Geburtsvorbereitung® gibt Dir …
die Möglichkeit, Dir Zeit zu nehmen und die Schwangerschaft bewusst zu erleben und die Kontaktaufnahme zu Deinem Kind und zu Deinen inneren Ressourcen bewusst zu pflegen
ein gestärktes Selbstvertrauen vor und während der Geburt
eine gestärkte Fähigkeit zur aktiven selbstbestimmten Bewältigung des Geburtsvorgangs
ein reduziertes Erleben von Erschöpfung und Schmerzen während der Geburt
ein reduziertes Auftreten von Komplikationen während der Geburt
eine verkürzte Geburtsdauer & eine schnellere Erholung von der Geburtsarbeit
einen positiven Einfluss auf die Mutter-Kind-Bindung und die Stillbeziehung
Der Ablauf
Wir bieten die Hypnomentale Geburtsvorbereitung® als Kurs in Kleingruppen in unseren Praxisräumen an. Ein Kurs besteht in der Regel aus 4 Sitzungen á 90 Minuten, die in einem Abstand von 14 Tagen stattfinden. Eine Teilnahme empfiehlt sich im letzten Schwangerschaftsdrittel.
Im Verlauf des Kurses erhältst Du eine Audioaufnahme zum selbstständigen weiteren Training. Selbstverständlich ist der Kurs auch als Einzelbehandlung möglich. Darüber hinaus wird die Hypnomentale Geburtsvorbereitung® auch als Online-Kurs angeboten.
Wissenswertes
Der Begriff „Hypnobirthing“ ist nicht geschützt und so kann jeder einen entsprechenden Kurs anbieten. Die Methoden weichen so auch deutlich voneinander ab und es liegt keinerlei empirisch nachgewiesene Wirksamkeit zugrunde. Sicher wissenschaftlich überprüft sind das Hypnobirthing nach Mongan und die Hypnomentale Geburstvorbereitung® nach Schauble und Hüsken-Janßen. Die Leiterinnen eines solchen Kurses sind gut geschult und zertifiziert.
Eine hypnotherapeutische Behandlung sollte nur von Therapeuten durchgeführt werden, die eine qualifizierte Ausbildung abgeschlossen haben. Dies ist bei den von der Deutschen Gesellschaft für Hypnose und Hypnotherapie (DGH) zertifizierten Diplom- oder M.Sc. Psychologen, Ärzten und Zahnärzten gewährleistet.